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Tag Archives for " Nacken stärken "

Nackenmuskulatur stärken Übungen

Kaum eine Muskulatur wird durch die moderne Lebensweise so stark beansprucht, wie der Nacken und Halsbereich. Lange Stunden vor dem Computer sorgen für einen verspannten Nacken und damit einhergehenden Kopfschmerzen. Wer den eigenen Nacken nicht schont und gezielt die Nackenmuskulatur stärken möchte, wird die Folgen Tag für Tag im eigenen Kopf zu spüren bekommen. Dabei […]

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