Tag Archive

Tag Archives for " verspannter nacken übungen "

Verspannter Nacken Übungen

Nackenschmerzen, Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur – ein lästiges Leid. Eine Verspannung im Nackenbereich kann schnell einsetzen, schon bei der kleinsten Umdrehung, beim Schlaf oder am Arbeitsplatz, beim Fahrradfahren oder durch Windzug zieht ein heftiger Schmerz durch den Nacken und die Schulter. In den meisten Fällen helfen Wärme, Dehnungs- und Lockerungsübungen. Verspannter Nacken: Wärmebehandlung zur […]

Weiter lesen